Expression Fitness
Plateau Musculation

Votre salle Expression Fitness dispose d’un plateau musculation complet vous permettant de faire vos séances comme vous le souhaitez :

– En entrainement libre
– Sur les conseils de vos coachs

Vous y trouverez des machines guidés et des appareils vous permettant de travailler librement (barre, disques, haltères…)
Les poids sont libres c’est-à-dire que vous déterminez vos charges au grès de vos progressions.
Vous pouvez disposer d’un programme personnalisé et évolutif selon vos objectifs, il vous suffit juste de prendre rendez-vous avec un des coachs du club.
Il est impératif de penser à prendre une serviette pour poser sur les machines avant chaque utilisation ainsi qu’une tenue adapté et propre pour le bien-être de tous.